성체조배 아주 쉽게 배워 볼까요? > 성체 조배회

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성체조배실에 들어서면

1) 인사와 경배

- 일어서있는 상태에서 성호를 긋고

- 성체안에 계신 예수님께 온 마음, 온 정성을 다해 

  흠숭의 예를 드린다.

2) 고요한 마음

- 조용히 자리에 앉아 마음을 주님께로 향하며

- 숨을 천천히 깊게 들이마시며 아주 천천히 내쉰다.

  (3회 반복 - 예수님의 무한한 사랑을 들이마시며 

  나의 나쁜 마음을 내쉰다)

- 성체안에 현존하시는 예수님이 나와 함께 계신다는 진실을 

  오감으로 느낀다.

- 조배실로 이끌어주신 주님 사랑에 감사를 드린 후 

  성체조배 시작기도를 천천히 바친다.

3) 현존에 집중하며 묵상과 대화

- (처음에는) 성체를 바라보며 침묵 속에서 그분의 현존을 

  느끼는 것만으로 충분합니다.

  ‘예수님 제가 당신 앞에 왔습니다.’

- 예수님과 함께 있는 것만으로도 훌륭한 기도이며 

  조배입니다. 

- 침묵 속에 성찰하고, 감사드리며, 말씀을 묵상하며 

  이야기를 나눈다.

  통회 : 예수님, 제가 오늘 잘못한 행동들을 용서해주세요.

  감사 : 예수님, 오늘 제게 이런 은총을 주셔서 감사합니다.

  묵상 : 예수님, 얼마나 아프고 외로우셨을까요..

  청원 : 예수님, 제게 지혜를 주시고 제 가족들을 지켜주세요.

- 다시 침묵을 이어가며 성체께로 온 마음을 모은다.

- 예수님께서 들려주시는 말씀에 조용히 귀 기울입니다.

4) 마침인사와 경배

- (마침 5분 전) ‘예수님 함께 해주셔서 감사합니다.   

  이제 다시 일상으로 돌아가지만 늘 저와 동행해 주세요.'

  다시 뵐 날을 말씀드리고 성체조배 마침기도를 천천히 바친다.

- 흠숭의 예를 드리고 조배실을 나온다.

✝시간은 중요하지 않습니다. 

 처음에는 5분, 10분으로도 충분합니다. 

 중요한 것은 꾸준히 예수님을 찾아뵙는 마음입니다.

✝마음이 산만해도 괜찮습니다. 

 성체조배 중에 여러 가지 생각이 떠오르는 것은 

 자연스러운 현상입니다. 그때마다 

 ‘예수님, 제 마음이 산만합니다. 저를 도와주세요’라고 

 기도하며 다시 성체에 집중하도록 노력하면 됩니다.

✝정답은 없습니다. 

 성체조배는 형식적인 행위가 아니라 

 살아계신 예수님과의 개인적인 만남입니다. 

 가장 편안한 방법으로 예수님과 대화하시면 됩니다.

 이러한 방법을 통해 예수님과 가까워지는 특별한 은총 받으시기를 기도합니다.